อาบน้ำนมผสมน้ำมันมะกอกเพื่อผิวสวย( Milk and Olive oilBath Recipe For a Beautiful Skin)

อาบน้ำนมผสมน้ำมันมะกอกเพื่อผิวสวย( Milk and Olive oilBath Recipe For a Beautiful Skin)

ที่เขาว่ากันว่า คนมีสตางค์เท่านั้น ถึงจะมีผิวเนียนสวย เต่งตึงดูอ่อนเยาว์ไปได้ตลอดกาล  ก็เพราะมีทุนหนาพอในการไปอาบน้ำแร่แช่น้ำนมอยู่เป็นประจำ จริงๆ แล้วการอาบน้ำนมไม่จำเป็นต้องไปในสปาสุดหรูเท่านั้นคุณสามารถบำรุงผิวด้วย การอาบน้ำนม โดยการทำน้ำนมอาบเองที่ บ้านอย่างง่ายๆ และประหยัด พร้อมได้ผลที่เหมือนกันอีกด้วย เพียงใส่นมผงลงไปในอ่างที่คุณเปิดน้ำอุ่นทิ้งไว้ จากนั้นก็เพิ่มอาหารผิวด้วยการหยดน้ำมันมะกอก หรือเบบี้ออยล์ลงไปผสมด้วยสักเล็กน้อย เท่านี้คุณก็ได้อาบน้ำนมบำรุงผิวแล้ว

วิธีแก้ข้อศอกดำๆ ด้านๆ แบบง่ายๆแต่ได้ผลดี(How to Treat Dark, Rough Elbow Skin) วิธีแก้ข้อศอกดำๆ ด้านๆ แบบง่ายๆแต่ได้ผลดี(How to Treat Dark, Rough Elbow Skin)

วิธีแก้ข้อศอกดำๆ ด้านๆ แบบง่ายๆแต่ได้ผลดี(How to Treat Dark, Rough Elbow Skin)

การผลัดเซลล์ผิวเก่าให้ หลุดลอกไป เป็นเรื่องที่ลดประสิทธิภาพลงเรื่อยๆ สวนทางกับอายุที่เพิ่มขึ้น-เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการผลัดเซลล์ผิว ที่บริเวณข้อศอก ที่จะทำให้ศอกดำได้ง่าย หมดสวยกันทีเดียว ถึงแม้จะมีเรียวแขนที่กระชับได้รูปก็ตาม เมื่อคุณก้าวเข้าสู่เลข 3 ก็อย่าลืมที่ปรนนิบัติศอกของคุณให้เนียนนุ่มไม่ด่างดำ ด้วยการช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดลอกออกไป โดยใช้มะนาว 1 ลูก แล้วแบ่งครึ่ง นำไปประคบไว้ที่ศอกทั้งสองข้าง นานประมาณ 2-3 นาที แล้วล้างศอกให้สะอาดพร้อมกับทาครีมบำรุงเป็นการปิดท้ายหมั่นทำให้บ่อยครั้งและสม่ำเสมอจะได้ไม่ต้องมีจุดสังเกตอยู่ที่ศอกดำๆ ด้านๆ

เคล็ดลับความสวย ขจัดริ้วรอยด้วยมะม่วงสุก

มะม่วง สุกนอกจากนำมารับประทานแล้ว ยังมีประโยชน์ช่วยรักษาบำรุงผิวหน้า ช่วยทำให้ริ้วรอยเหี่ยวย่น กระฝ้า จุดด่างดำต่างๆนั้น จะค่อยๆจางลงจนเลือนหายไปในที่สุด และช่วยให้ใบหน้าเกลี้ยงเกลาสะอาดสะอ้าน ปราศจากร่องรอย เรามาลอง เคล็ดลับความสวย ด้วยมะม่วงสุกกันดีกว่า

* ขั้นตอนแรก เตรียมมะม่วงสุก 1 ผล มีด เครื่องปั่นหรือส้อม และที่คาดผมหรือหมวกคลุมผมสำหรับอาบน้ำ

* ขั้นตอนที่สอง ล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นกับสบู่หรือโฟมล้างหน้า แล้วใช้ผ้าขนหนูซับให้แห้ง เก็บผมให้เรียบร้อยด้วยที่คาดผมหรือหมวกคลุมผม

* ขั้นตอนที่สาม นำผลมะม่วงสุกมาล้างให้สะอาด แล้วใช้มีดปอกเปลือกแล้วหั่นมะม่วงเป็นชิ้นบางๆ ส่วนเม็ดจะกินหรือทิ้งก็แล้วแต่ ใช้ส้อมยีหรือเครื่องปั่น แต่ไม่ต้องให้ละเอียดมากเกินไป ควรให้มีเนื้อหยาบๆของมะม่วงอยู่ด้วย

* ขั้นตอนสุดท้าย ใช้นิ้วแตะมะม่วงที่เตรียมไว้ นำมาพอกให้ทั่วใบหน้า เว้นบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก เมื่อพอกจนหมดเนื้อมะม่วงที่เตรียมไว้ ก็ทิ้งไว้ประมาณ 25-30 นาที โดยห้ามเคลื่อนไหวใบหน้าเด็ดขาด เมื่อครบกำหนดเวลาแล้ว ทำความสะอาดใบหน้าด้วยน้ำอุ่นกับสบู่หรือโฟมล้างหน้า เป็นอันเสร็จขั้นตอน

เคล็ดลับความสวย ด้วยผลมะม่วงสุกนี้ ควรทำเป็นประจำทุกๆ 5 วัน เพื่อใบหน้าที่สดใสเต่งตึง

เคล็ดลับความสวย บำรุงด้วยว่านหางจระเข้หลังโดนแดด

เรา มักจะมีปัญหาสภาพผิวหลังจากโดนแดดมากเกินควร อาจจะเกิดจากการทำงาน เล่นกีฬา ออกกำลังกายหรือไปเที่ยวทะเล ทำให้เรารู้สึกผิวหน้าของเราไหม้หรือรู้สึกแสบๆตึงๆ แล้วล่ะก็ คุณควรหาทางบำรุงรักษาอย่างเร่งด่วนในทันที ก่อนจะเกิดไฝ ฝ้า กระและจุดด่างดำต่างๆ เคล็ดลับความสวย ในตอนนี้ เราจะใช้ว่านหางจระเข้เพื่อรักษา หรือจะถนอมบำรุงก่อนออกแดดเพื่อป้องกันไว้ก่อน เพื่อใบหน้าที่สดใสสดชื่น ไร้รอยใดๆบนใบหน้า มาเริ่มกันเลยดีกว่าค่ะ

* ขั้นตอนแรก เตรียมว่านหางจระเข้ มีด เครื่องปั่นหรือส้อม ถ้วย ที่คาดผมหรือหมวกคลุมผมสำหรับอาบน้ำ เวลาไปตัดว่านหางจระเข้ ให้เราเอากระดาษทิชชูแปะไว้ตรงรอยถูกเฉือนด้วย

* ขั้นตอนที่สอง ล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นกับสบู่หรือโฟมล้างหน้า แล้วซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู เก็บผมให้เรียบร้อยโดยใช้ที่คาดผมหรือหมวกคลุมผม

* ขั้นตอนที่สาม นำว่านหางจระเข้มาตัดเป็นท่อนสั้นๆ แล้วปอกเปลือกออกให้เหลือแต่วุ้นที่อยู่ข้างใน แล้วนำไปล้างน้ำให้สะอาด ต่อจากนั้นนำวุ้นที่ได้ไปปั่นหรือใส่ถ้วยแล้วเอาส้อมยีให้เละพอประมาณ ไม่ต้องถึงกับละเอียด

* ขั้นตอนสุดท้าย ใช้ปลายนิ้วแตะวุ้นที่เตรียมไว้ นำมาทาให้ทั่วบริเวณใบหน้า โดยเริ่มจากหน้าผาก แก้ม จมูกและคาง เว้นรอบๆดวงตาและริมฝีปาก โดยระหว่างที่ทาไปนั้น ก็ให้ใช้ปลายนิ้วกดนวดคลึงผิวไปด้วย เมื่อทาจนทั่วแล้วปล่อยทิ้งไว้สัก 25-30 นาที ห้ามเคลื่อนไหวใบหน้าโดยเด็ดขาด แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดกับสบู่หรือโฟมล้างหน้า เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

เคล็ดลับความสวย ด้วยว่านหางจระเข้ ควรบำรุงเป็นประจำทุกๆ 2-3 วัน หรือก่อนและหลังออกแดดจัดๆ เพื่อใบหน้าที่ขาวใส ไร้ริ้วรอย

เคล็ดลับความสวย ลดความมันบนใบหน้าด้วยดินสอพอง

ดินสอพองก้อนเล็กๆ ของดีราคาถูก มีสรรพคุณช่วยลดความมันบนใบหน้าได้แถมยังช่วยขจัดปัญหาสิวเสี้ยน จุดด่างดำได้ด้วย มาลอง เคล็ดลับความสวย ด้วยดินสอพองกันดีกว่า

* ขั้นตอนแรก เตรียมดินสอพอง 2-3 เม็ดเล็กๆ มะนาวสักเสี้ยว ถ้วย และที่คาดผมหรือหมวกคลุมผมสำหรับอาบน้ำ

* ขั้นตอนที่สอง ล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นกับสบู่หรือโฟมล้างหน้า แล้วซับหน้าให้แห้งสนิทด้วยผ้าขนหนู ใช้ที่คาดผมหรือหมวกคลุมผมเก็บผมให้หมด

* ขั้นตอนสุดท้าย นำดินสอพองมาบี้ให้ละเอียดแล้วใส่ลงในถ้วย พร้อมกับบีบน้ำมะนาวลงไป แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน นำดินสอพองที่ผสมไว้มาพอกให้ทั่วใบหน้า โดยเว้นบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก ทิ่งไว้ประมาณ 15 นาที อย่าเคลื่อนไหวใบหน้าโดยเด็ดขาด จากนั้นจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด

เคล็ดลับความสวย ด้วยดินสอพองนี้ ควรทำเป็นประจำอาทิตย์ละ 2 ครั้ง ทำต่อเนื่องตลอด 1 เดือนแเล้วคุณจะเห็นผลแน่นอน คุณจะได้ใบหน้าขาวเนียน เกลี้ยงเกลา

เคล็ดลับความสวย ใบหน้าเนียนขาวใสด้วยสตรอเบอร์รี

เมื่อ เริ่มเข้าสู่วัยทำงาน ใบหน้าของเราจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงไม่สดใสเหมือนวัยเยาว์ มักจะมีริ้วรอยต่างๆทำให้แลดูแก่กว่าวัย และแม้ในวัยรุ่นวัยหนุ่มสาวบางคน ก็มีไม่น้อยที่มีริ้วรอยจนดูแกกว่าอายุ อาจเกิดจากการได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน พักผ่อนนอนหลับไม่เพียงพอ ความเครียด หรือการโดนแดดลมบ่อยๆ เคล็ดลับความสวย ในตอนนี้จะใช้สตรอเบอร์รี มาบำรุงผิวหน้าเพื่อให้หลีกไกลจากริ้วรอย ไฝฝ้าและจุดด่างดำบนใบหน้า ทำให้ใบหน้าของคุณแลดูสดชื่น เนียนขาวใสอมชมพู เหมือนวัยแรกรุ่นเลยทีเดียว มาลองทำตามกันเลยดีกว่าค่ะ

* ขั้นตอนแรก เตรียมสตรอเบอร์รีประมาณ 8-10 ผล เครื่องปั่นหรือส้อม ที่คาดผมหรือหมวกคลุมสำหรับอาบน้ำ

* ขั้นตอนที่สอง ล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นกับสบู่หรือโฟมล้างหน้า ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู เก็บผมให้เรียบร้อยด้วยที่คาดผมหรือหมวกคลุมผมสำหรับอาบน้ำ

* ขั้นตอนที่สาม นำสตรอเบอร์รีที่เตรียมไว้ มาใช้ส้อมยีให้เละ แต่ถ้าจะใช้เครื่องปั่น ก็อย่าปั่นให้ละเอียดจนเกินไป

* ขั้นตอนสุดท้าย พอกใบหน้าด้วยสตรอเบอร์รีที่เตรียมไว้ให้ทั่ว โดยเว้นบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก ทิ้งไว้นานประมาณ 25-30 นาที ห้ามเคลื่อนไหวใบหน้าเด็ดขาด เมื่อได้เวลาแล้วให้ทำความสะอาดใบหน้าด้วยน้ำอุ่นกับสบู่หรือโฟมล้างหน้า เป็นอันเสร็จขั้นตอนค่ะ

เคล็ดลับความสวย ด้วยสตรอเบอร์รี ควรทำเป็นประจำทุกๆ 2-3 วัน เพื่อใบหน้าเนียนขาวใสอมชมพู

เคล็ดลับความสวย บำรุงเล็บด้วยมะนาว

การ ดูแลสุขภาพนั้น ต้องดูแลทุกส่วนของร่างกาย ในตอนนี้มาแนะนำถึงการดูแลเล็บมือและเท้ากัน นอกจากการเข้าร้านเสริมสวนให้ช่างตัดเล็บตัดหนัง ทาสีเล็บให้สวยกันแล้ว การบำรุงเล็บที่แท้จริงคือให้วิตามินกับเล็บเพื่อให้เล็บมีความแข็งแรงไม่ แตกหักง่าย และมีความเงางามแม้ไม่ได้ทาสีเคลือบเล็บ มาเริ่ม เคล็ดลับความสวย บำรุงเล็บด้วยมะนาว กันเลยดีกว่า

เตรียม น้ำอุ่นใส่อ่างเล็กๆ แช่เท้าในอ่างประมาณ 2-3 นาที แล้วซับเท้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู จากนั้นนำมะนาวสักครึ่งผล ไม่ต้องบีบน้ำออกนะคะ แล้วใช้มะนาวถูให้ทั่วทั้งเล็บและนิ้ว ถูไปเรื่อยๆจนทั่ว ถึงแม้น้ำมะนาวหมดแล้วก็ขัดถูต่อไปเรื่อยๆสักพัก แล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นกับสบู่จนสะอาด ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

เคล็ดลับความสวย ด้วยมะนาวนี้ควรทำทุกอาทิตย์ เพื่อบำรุงเล็บให้มีสุขภาพดี แต่ไม่ควรทำในช่วงที่เล็บหรือนิ้วมีบาดแผล เพราะจะทำให้เกิดการแสบจากฤทธิ์ของน้ำมะนาวได้

ดูแลเล็บให้แข็งแรงด้วยการสปาเล็บ

เคล็ดลับความงาม วันนี้เรามีเคล็ดลับ การทำสปาเล็บ เพื่อให้การดูแลเล็บของเรา ให้แข็งแรงมซึ่งเหมาะมาก สำหรับคนที่มีเล็บบอบบาง เพราะว่าสำหรับ สูตร ในการสปาเล็บ นี้เหมาะอย่างยิ่ง กับคนไหน ที่มีปัญหาด้านเล็บ ที่ไม่แข็งแรง หรือคนที่ชอบทาเล็บ แล้วเกิดอาการเล็บเหลืองขึ้นมาได้เป็นอย่างดี วันนี้ เราจึงได้นำเอา วิธีการดูแลเล็บ เพื่อให้แข็งแรงซึ่งไม่ยุ่งยาก อย่างที่คิด เพียงแค่เราใช้เวลาไม่นานเลย ที่สำคัญหาก เราได้ลองการทำสปาเล็บนอกจากจะเป็นการดูแลเล็บของเรา ให้แข็งแรง มันยังจะทำให้เล็บ ของเรา นั้นขาวขึ้น เล็บขาวขึ้น และมือของเรา ก็จะนุ่มขึ้นอีกด้วย ว่าไปแล้วเราก็มาดู ขั้นตอนในการ สปาเล็บของเรากันเลยดีกว่า ว่าจะช่วยให้เล็บเราดูดี ขึ้นกว่าเดิมเยอะเลย
เคล็ดลับความงาม สปาเล็บ การดูแลเล็บให้แข็งแรง
ส่วนผสมในการทำสปา
-ไข่ไก่ โดยเลือกเอาแต่ไข่ขาว
-น้ำสับปะรด
-น้ำมะนาว

เริ่มต้นด้วย การนำไข่ขาว มาผสมกับน้ำสับปะรด หรือน้ำมะนาว ในปริมาณที่เท่าๆกัน จากนั้นทำการนวดเล็บของเรา ประมาณ 2 นาที จากนั้น แล้วทิ้งเอาไว้จนแห้ง จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น เป็นอันเสร็จ เพียงเท่านี้เราก็จะมีเล็บที่ แข็งแรง เนียนนุ่ม มากขึ้นแล้วล่ะ สามารถทำได้บ่อย เพื่อช่วยในการดูแลเล็บ ไปในตัวเลย
เคล็ดลับความงาม ใน การดูแล เล็บที่ไม่แข็งแรงให้กลับมาแข็งแรง อีกครั้ง เล็บที่เหลืองก็จะกลับมาขาว เหมือนดังเดิม อย่างที่ต้องการ เหมาะมากๆ สำหรับสาวๆทั้งหลาย ที่แต่งแต้มเล็บเหมาะมากๆเลย แล้วอย่าลืมนำเคล็ดลับ ดีๆในการสปาเล็บไปใช้กันล่ะ จะได้มีเล็บที่แข็งแรงอีกครั้ง

เคล็ดลับความสวย ขัดหน้าด้วยรำข้าว

การ ขัดหน้าเป็นประจำสม่ำเสมอ จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป จะช่วยให้ใบหน้าของเราแลดูผุดผ่อง เกลี้ยงเกลา ขาวใสนวลเนียน เคล็ดลับความสวย ขัดหน้าด้วยรำข้าว ในตอนนี้ถ้าทำเป็นประจำแล้ว จะช่วยขจัดรอยด่างดำ ไฝและฝ้าต่างๆด้วย มาเริ่มลงมือทำกันเลยดีกว่า

* ขั้นตอนแรก เตรียมรำข้าวละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ นมเปรี้ยว 3 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเล 1/2 ช้อนโต๊ะ ถ้วย ช้อน และที่คาดผมหรือหมวกคลุมผมสำหรับอาบน้ำ

* ขั้นตอนที่สอง ล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นกับสบู่หรือโฟมล้างหน้า แล้วซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู เก็บผมให้เรียบร้อยโดยใช้ที่คาดผมหรือหมวกคลุมผม

* ขั้นตอนที่สาม นำรำข้าวผสมกับเกลือทะเลใส่ในถ้วยที่เตรียมไว้ แล้วเติมนมเปรี้ยวลงไป ใช้ช้อนคนให้เป็นเนื้อเดียวกัน แต่อย่าให้เหลวเกินไป ควรเป็นเนื้อครีมที่ค่อนข้างข้นและเหนียวพอสมควร

* ขั้นตอนสุดท้าย ใช้ปลายนิ้วแตะครีมรำข้าวที่เราผสมไว้ ทาไล่จากหน้าผาก แก้มทั้งสองข้าง จมูกและคางให้ทั่ว โดยเว้นบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก ระหว่างที่ทาให้ทั่วใบหน้านั้น ก็ใช้ปลายนิ้วของเรากดนวดใบหน้าของเราไปด้วย เมื่อทาจนครีมหมดแล้ว ก็ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที โดยห้ามเคลื่อนไหวใบหน้าโดยเด็ดขาด เมื่อครบเวลาที่กำหนดแล้ว ก็ล้างหน้าออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นกับสบู่หรือโฟมล้างหน้า เป็นอันเสร็จขั้นตอน

เคล็ดลับความสวย ด้วยรำข้าวนี้ ควรทำเป็นประจำทุกสัปดาห์ จะได้ผลที่ดี แต่ถ้าผิวมีบาดแผล ก็ควรงดทำไปก่อน เพราะอาจทำให้เกิดการอักเสบหรือการปวดแสบได้

เคล็ดลับความงามการเลือกเครื่องประดับ

เคล็ดลับความงาม ในการแต่งกายบางครั้งก็ต้องมีการ เลือกเครื่องประดับให้สวย และเหมาะสมมากที่สุด เพื่อจะได้มีความมั่นใจเพิ่มมากขึ้นด้วย
สาวคนไหนที่มีใบหน้าเหลี่ยม
เคล็ดลับความงาม ถือว่าเป็นรูปหน้าที่เก๋ และมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ข้อดีสำหรับสาวที่มีหน้าเป็นเหลี่ยมเป็นมุม คือ เหมาะกับเครื่องประดับที่มีลักษณะกลมมน อย่างเช่น ต่างหูใหญ่ ๆ แบบติดหู หรือเครื่องประดับประเภทห่วงโต ๆ ก็ได้ เพราะเวลาใส่แล้ว มันออกมาเก๋มากๆเลย แต่มันมีข้อเสีย คือ ห้ามใส่ต่างหูดีเทลมาก ๆ เพราะว่ามันจะทำให้เราหน้าเหลี่ยมกว่าเดิมด้วย
  สาวคนไหนที่มีใบหน้ายาว
ไม่ควรที่จะใส่ ต่างหูยาว ย้อยห้อยระย้า ควรที่จะเลี่ยงเลย ถ้าใส่แบบนั้นรับรองเลยว่าหน้ายาวยิ่งกว่าเดิมเลย ควรที่จะมองหาตุ้มหู ที่มีตุ้มห้อยเล็ก ๆ กระจุ๋มกระจิ๋ม มาใส่แทนดีกว่า รับรองว่า จะช่วยให้ดูเป็นสาวหวานขึ้นมาเป็นกอง เพราะว่าต่างหูทรงกลมมน มันเหมาะมาก เพราะช่วยลดทอนใบหน้าที่ยาวๆ ให้สั้นลงได้นั้นเอง

  สาวคนไหนที่มีใบหน้ากลม
          สำหรับสาวหน้ากลม คือ ควรพยายามเลี่ยงต่างหู หรือสร้อย ที่มีลักษณะกลม ๆ มน ๆ และมีขนาดใหญ่ ๆ เพราะว่ามัน ทำให้จะไปเน้นให้ใบหน้ากลม เหมือนดวงจันทร์ ควรหาต่างหูลักษณะยาวในแนวดิ่งมาใส่ เพื่อจะได้ช่วยพรางหน้า ให้ดูเรียวยาว กว่าเดิมด้วย
  สาวไหนที่มีคอยาวเกินงาม
เคล็ดลับความงาม เพราะ ว่า คอยาวไปก็ใช่ว่าจะสวย เหมาะมากกับ สร้อยประเภทโช้กเกอร์ หรือสร้อยติดคอ เท่านั้นเอง เพราะว่ามันจะช่วยสามารถบดบังคอของเรา ให้ดูสั้นลงได้อีกด้วย เพราะว่าต่างหูเส้นยาว ก็เป็นอีกหนึ่งข้อห้ามอีกเหมือนกัน เพราะว่ามันจะทำให้เรานั้นแลดู คอยาวมากกว่าเดิมซะอีก
  สาวคนไหนที่มีคอสั้น
         เหมาะกับสร้อยเส้นยาวประดับจี้ และต่างหูที่เป็น แบบสายยาว ๆ เพราะสามารถช่วยในการยืดคอของเรา เพื่อให้คอยาวระหงขึ้นอีก กว่าเดิม
เคล็ดลับความงาม เพื่อให้เลือกเครื่องประดับที่เหมาะสมกับ ตัวเองมากที่สุด จะได้สวยๆ อย่างมั่นใจด้วยล่ะ